Um estudo realizado durante dez anos por professores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, com cerca de 2.700 pessoas, apontou que ser voluntário faz bem ao coração e ao sistema imunológico, além de aumentar a expectativa de vida e a vitalidade. Os pesquisadores notaram que as pessoas que têm gestos de altruísmo, ao perceber a felicidade e a gratidão dos outros liberam no cérebro a endorfina, responsável pela sensação de prazer. Ela diminui a dor e as chances de ficar doente. Legal, né?